Cây Ngưu tất (Achyranthes bidentata) và các bài thuốc dân gian

Cây Ngưu Tất, một thảo dược cổ truyền, được sử dụng rộng rãi trong y học Đông Á với nhiều công dụng đặc biệt.

• Tên gọi khác: Cây chua me đất, Niú xī
• Tên khoa học: Achyranthes bidentata Blume; Họ: Amaranthaceae
• Tên tiếng Anh: Ox Knee
• Tên tiếng Trung: 牛膝 (Niú xī)

1. Xuất Xứ và Phân Bố

Cây Ngưu Tất bắt nguồn từ Trung Quốc và được trồng rộng rãi ở các quốc gia Đông Á khác.

2. Đặc Điểm Hình Thái

Là loại cây thảo mọc cao từ 30-120cm. Lá hình trái xoan, hoa màu tím hoặc đỏ và quả hình cầu nhỏ.

3. Thành Phần

Chứa các saponins, ecdysterone và flavonoids.

4. Công Dụng

• Tăng cường sức khỏe xương khớp: Hỗ trợ điều trị thoái hóa và viêm khớp.
• Kích thích lưu thông máu: Cải thiện tuần hoàn máu.
• Giảm đau và viêm: Hiệu quả trong việc giảm đau và viêm nhiễm.

5. Bài Thuốc Dân Gian

1. Bài Thuốc Trị Đau Lưng và Nhức Mỏi

• Thành phần:
  • Ngưu Tất (Achyranthes bidentata Blume) – 15 gram
  • Cây Dây Đau Xương (Tinospora sinensis) – 10 gram
  • Cây Thổ Phục Linh (Smilax glabra) – 10 gram
• Cách thực hiện:
  • Sắc ngưu tất, dây đau xương và thổ phục linh với khoảng 1 lít nước, đun nhỏ lửa cho đến khi còn lại khoảng 500 ml.
• Cách sử dụng:
  • Uống nước thuốc hàng ngày, chia làm 2 lần.

2. Bài Thuốc Hỗ Trợ Điều Trị Gout

• Thành phần:
  • Ngưu Tất – 20 gram
  • Bồ Công Anh (Taraxacum officinale) – 15 gram
  • Cây Rau Má (Centella asiatica) – 10 gram
• Cách thực hiện:
  • Sắc tất cả các nguyên liệu với 1 lít nước.
• Cách sử dụng:
  • Uống nước thuốc hàng ngày, chia làm 2 lần.

3. Bài Thuốc Tăng Cường Tuần Hoàn Máu

• Thành phần:
  • Ngưu Tất – 15 gram
  • Cây Đan Sâm (Salvia miltiorrhiza) – 10 gram
  • Cây Hồng Hoa (Carthamus tinctorius) – 10 gram
• Cách thực hiện:
  • Sắc ngưu tất, đan sâm và hồng hoa với 1 lít nước.
• Cách sử dụng:
  • Uống nước thuốc mỗi ngày, chia làm 2 lần.

4. Trà Cây Ngưu Tất

Thành Phần và Cách Thực Hiện:

• Cây Ngưu Tất (Achyranthes bidentata): 10-15g
• Nước sôi: 500ml

Cách Sử Dụng:

1. Ngâm cây Ngưu Tất trong nước sôi khoảng 10-15 phút.
2. Uống như trà hàng ngày để tăng cường sức khỏe xương khớp.

5. Ngưu Tất Ngâm Rượu

Thành Phần và Cách Thực Hiện:

• Rễ Ngưu Tất khô: 20g
• Rượu trắng: 500ml

Cách Sử Dụng:

1. Ngâm rễ Ngưu Tất trong rượu khoảng 1 tháng.
2. Uống mỗi ngày một liều nhỏ sau bữa ăn.

6. Kết Luận

Cây Ngưu Tất không chỉ là một thảo dược quý trong y học cổ truyền với khả năng tăng cường sức khỏe xương khớp và kích thích lưu thông máu, mà còn được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian.

Chào các bạn thân mến,

Tôi rất vui mừng khi bạn ghé thăm Website của tôi, nơi tôi chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm về chăm sóc sức khỏe. Mục tiêu của tôi là mang đến những thông tin hữu ích, giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc bản thân và gia đình mình một cách tốt nhất.

Nếu bạn thấy những bài viết của tôi hữu ích và muốn ủng hộ tôi, hãy để lại những bình luận tích cực hoặc chia sẻ bài viết với bạn bè và người thân của bạn. Điều này không chỉ giúp tôi có thêm động lực để viết nhiều bài viết chất lượng hơn nữa, mà còn giúp lan tỏa kiến thức sức khỏe đến nhiều người hơn.

Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy muốn ủng hộ tôi hơn nữa, bạn có thể “mời tôi một tách cà phê” bằng cách quét mã QR-code dưới đây để thực hiện giao dịch qua ngân hàng. Mọi sự ủng hộ, dù nhỏ, đều là nguồn động viên lớn lao đối với tôi.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã dành thời gian đọc và ủng hộ website của tôi. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe và chăm sóc bản thân!

Trân trọng,