Căng thẳng cơ bắp

1. Giới thiệu Đau cơ cổ và vai là tình trạng thường gặp trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người làm việc văn phòng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn cản trở các hoạt động hàng ngày và có thể dẫn đến…