Chống oxi hóa và chống viêm

Tảo xoắn – công dụng và bài thuốc dân gian

Tảo xoắn (Spirulina platensis) – công dụng và bài thuốc dân gian

Tảo xoắn, hay Spirulina platensis, là một loại vi tảo xanh-lục dạng sợi xoắn, được biết đến như một “siêu thực phẩm” vì hàm lượng dinh dưỡng cao và các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nó chứa protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Tên khoa học: Spirulina platensis…

Đọc tiếp
Hoàng kỳ – công dụng và bài thuốc dân gian

Hoàng kỳ (Astragalus membranaceus) – công dụng và bài thuốc dân gian

Hoàng kỳ, còn được biết đến với tên khoa học là Astragalus membranaceus, là một loại thảo mộc thuộc họ đậu (Fabaceae). Nó được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền châu Á, đặc biệt là trong y học Trung Quốc và y học cổ truyền Việt Nam. Tên gọi khác: Miên hoàng…

Đọc tiếp
Đương quy – công dụng và bài thuốc dân gian

Đương quy (Angelica sinensis) – công dụng và bài thuốc dân gian

Đương quy còn được biết đến với tên gọi Angelica sinensis, là một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền của Trung Quốc, và cũng phổ biến trong y học truyền thống của một số quốc gia châu Á khác, bao gồm Việt Nam. Cây này nổi tiếng với những công dụng chữa…

Đọc tiếp