lợi ích sức khỏe

Cây Chàm Mèo (Strobilanthes cusia)

Cây Chàm Mèo (Strobilanthes cusia)

Cây Chàm Mèo, là một loại cây thảo lớn, có thể cao tới 1-2 mét. Lá cây dài và hẹp, mọc đối, có màu xanh đậm và bóng. Hoa của cây thường có màu xanh hoặc tím, mọc thành chùm ở đỉnh cành hoặc nách lá. Cây thường nở hoa vào mùa hè và đầu…

Đọc tiếp
Quả Phúc Bồn Tử, Mâm Xôi (Rubus idaeus)

Quả Phúc Bồn Tử, Mâm Xôi (Rubus idaeus)

Quả Phúc Bồn Tử, còn được biết đến với tên gọi Mâm Xôi, là một loại quả được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ẩm thực. Tên gọi khác: Mâm Xôi, Raspberry Tên khoa học: Rubus idaeus Họ: Rosaceae (họ Hồng) Tên tiếng Anh: Raspberry Tên tiếng Trung: 覆盆子 (Fù pén…

Đọc tiếp
Cây tùng lam (Isatis tinctoria): Bảo Bối Thảo Dược Dân Gian

Cây tùng lam (Isatis tinctoria): Bảo Bối Thảo Dược Dân Gian

Cây Tùng Lam, hay còn gọi là cây chùm ngây của phương Tây, có tên khoa học là Isatis tinctoria. Đây là một loại cây thảo được biết đến nhiều nhất qua việc sử dụng lá của nó để sản xuất màu xanh indigo truyền thống trước khi có màu nhuộm tổng hợp. Cây này…

Đọc tiếp
Đông Trùng Hạ Thảo

Đông Trùng Hạ Thảo (Cordyceps sinensis)

Đông Trùng Hạ Thảo tên khoa học là Cordyceps sinensis, là một loại nấm quý, nổi tiếng trong y học truyền thống Á Đông, đặc biệt là Trung Quốc và Việt Nam. Nó là kết quả của mối quan hệ ký sinh giữa nấm và sâu non. Đông Trùng Hạ Thảo được coi là một…

Đọc tiếp
Probiotics là gì?

Probiotics: Một cái nhìn tổng quan

Probiotics là gì? Probiotics là sự kết hợp của vi khuẩn và/hoặc nấm men sống có lợi tự nhiên tồn tại trong cơ thể chúng ta. Thông thường, vi khuẩn thường được xem xét trong một ánh sáng tiêu cực – như một yếu tố gây bệnh. Tuy nhiên, trong cơ thể chúng ta luôn…

Đọc tiếp
Chỉ Xác, Địa long, Gun đất (Pheretima) và các bài thuốc quý

Vị Thuốc Địa Long (Pheretima)

Địa Long, hay còn được biết đến với tên khoa học là Pheretima, là loại giun đất thường được sử dụng trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong Đông y. Địa Long không chỉ được biết đến vì giá trị dược liệu mà còn vì vai trò của nó trong việc cải thiện…

Đọc tiếp
Quả bứa - công dụng và bài thuốc dân gian

Quả bứa (Garcinia Cambogia) – công dụng và bài thuốc dân gian

Quả Bứa, còn được biết đến với tên Garcinia Cambogia, là loại quả nhỏ, hình bí đao hoặc hình bầu dục, thường có màu xanh hoặc vàng. Cây này nổi tiếng với khả năng hỗ trợ giảm cân, nhờ vào thành phần hoạt chất hydroxycitric acid (HCA) trong quả. Tên gọi khác: Quả nụ, Brindleberry…

Đọc tiếp