Sức khỏe tim mạch

Rau đắng biển, hay còn gọi là Bacopa monnieri, là một loại thực vật thuộc họ Scrophulariaceae. Nó được biết đến với các tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện trí nhớ và chức năng não. Tên gọi khác: Brahmi (trong y học Ayurveda), Thyme-leaved Gratiola Tên khoa học:…

Hạt mắc ca có kích thước nhỏ, hình dáng tròn hoặc hơi bầu dục, với vỏ cứng bên ngoài và phần nhân bên trong mềm, béo. Hạt mắc ca nổi tiếng với hương vị thơm ngon, béo ngậy và là một thành phần phổ biến trong nhiều loại sản phẩm từ bánh kẹo đến mỹ…

Hạt dẻ cười, hay còn được gọi là hạt pistachio, thuộc loài Pistacia vera. Đây là một loại hạt phổ biến, được biết đến không chỉ vì hương vị đặc trưng mà còn vì các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tên gọi khác: Không rõ. Tên khoa học: Pistacia vera. Tên tiếng…

Mận Châu Âu, hay Prunus domestica, là loại cây ăn quả phổ biến, thuộc họ Rosaceae. Cây này nổi tiếng với những quả mận ngon, mọng nước, có thể ăn tươi, chế biến thành mứt, nước giải khát, hoặc làm khô thành mận khô. Tên gọi khác: Không có thông tin cụ thể về các…

Cà chua là loại quả của cây cà chua, thuộc họ cà. Nó được biết đến với hình dạng tròn hoặc hơi dẹt, màu sắc từ xanh đến đỏ khi chín, và có hương vị đặc trưng. Tên gọi khác: Trái cà chua còn được biết đến với nhiều tên gọi khác tùy theo ngôn…

Táo Tây, thuộc loài Malus domestica, là một trong những loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thế giới. Được biết đến với hương vị thơm ngon, đa dạng và giá trị dinh dưỡng cao, táo Tây đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày…

Hạt nho khô là sản phẩm thu được từ quá trình sấy khô nho tươi, thuộc loài Vitis vinifera, một loại cây nho được trồng rộng rãi trên toàn thế giới. Hạt nho khô không chỉ là một loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong y học. Tên gọi…

Dưa hấu là một loại trái cây quen thuộc trong mùa hè, với phần thịt quả màu đỏ hoặc hồng, chứa nhiều nước và có vị ngọt mát. Loại quả này không chỉ được yêu thích vì hương vị tươi mát, mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe mà…

Hạt Chia là loại hạt nhỏ, thuộc cây Salvia hispanica, một loại thực vật có nguồn gốc từ Mexico và Guatemala. Chúng nổi tiếng vì giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng rộng rãi trong các chế độ ăn uống lành mạnh. Tên gọi khác: Không có tên gọi phổ biến khác. Tên…

Hướng dương là một loài thực vật có hoa thuộc họ Asteraceae. Đặc trưng nhất của hướng dương là bông hoa lớn, thường màu vàng rực rỡ, với hình dáng giống như mặt trời. Cây này nổi tiếng với khả năng “hướng mặt” theo hướng của mặt trời, một hiện tượng được gọi là heliotropism….